Comment bien brosser ses dents ?

Le choix du dentifrice est aussi important
Il doit contenir du fluor et ne pas être abrasif pour ne pas endommager la gencive.
Attention, avant l'âge de 6 ans, l'enfant avale stérilisateur dentaire souvent un peu de son dentifrice. Il est donc conseillé de choisir un dentifrice allégé en fluor et donc idéalement un dentifrice spécial enfant dont le dosage en fluor est adapté.

Pour assainir toute la cavité buccale :
Compléter le brossage des dents par l'action d'un bain de bouche afin de faire chuter le taux de bactéries dans la cavité buccale et sur la langue. Les bains de bouche sont en général des antiseptiques locaux à la chlorexidine, à l'hexétidine, au fluor... Selon le produit, ils sont à modèle dentaire utiliser purs ou dilués avec de l'eau, 2 à 3 fois par jour pendant 10 jours maximum. Les bains de bouche sont très utiles en cas de maladie parodontale (gingivite, parodontite). A noter qu'ils ne doivent pas être utilisés chez les enfants de moins de 6 ans. 


A chaque âge correspond une méthode de brossage :
  • Entre 1 et 4 ans, l'enfant n'est pas capable de se brosser les dents tout seul, l'un de ses parents le fera en se plaçant derrière lui. 
  • De 4 à 6 ans, il imite un de ses parents qui lui apprend les bons gestes.
  • A 6 ans, il peut se brosser les dents tout seul.
  • La méthode de brossage des dents la plus connue est la méthode B.R.O.S. utilisable dès l'âge de 8 ans et pour toute la vie :
  • Brosser séparément les dents du haut et les dents du bas
  • Rouleau ou mouvement rotatif pour brosser toujours dans le même sens la gencive puis la dent ; c'est à dire du rose vers le blanc. 
  • Jamais de mouvements horizontaux,
  • Oblique : on incline la brosse à 45° sur la gencive,
  • Suivre un trajet pour faire le tour de toutes les dents sans oublier le dessus.
Il est à noter que les nouvelles produits dentaires brosses à dents électriques dont le mouvement est rotatif et oscillatoire permettent un brossage optimal sans contrainte.



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