Halte au grignotage, il est mauvais pour nos dents, et pour notre ligne



Alors comment faire pour conserver tout l'éclat de notre émail ? Quelques conseils vous permettront de sourire sans appréhension :
  • Il faut éviter autant que micromoteur marathon possible les aliments acides en grande quantité : agrumes, petits fruits rouges, les jus de fruits, les sodas, le miel, le vinaigre, les cornichons et certains légumes acides tels que les tomates, les asperges, les artichauts ou les choux de Bruxelles !
  • Halte au grignotage, il est mauvais pour nos dents, et pour notre ligne.
  • Saliver ! Pour cela, ne pas hésiter à avoir recours à la mastication d'un chewing-gum sans lampe à polymériser dentaire sucre au bicarbonate ;
  • Boire du lait, manger des produits laitiers ! On ne cesse de le répéter, ils sont sources de calcium et ils nous protègent des agressions acides ;
  • Attendre pour se brosser les dents lorsque l'on a consommé un aliment potentiellement acide, il a ramollit l'émail et il faut laisser le temps à la salive de le ré-minéraliser ;
  • Enfin, il faut se brosser régulièrement les dents avec une brosse à dent extra-souple et un dentifrice très peu abrasif contenant du fluorure.
  • Grâce à ces astuces, protégez votre émail et lampe photopolymériser croquez la vie à pleines dents !
 
 

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