Plus d'un Français sur deux redoute de se rendre chez ce spécialiste de notre dentition
Appréhension du bruit sifflant de la roulette, hantise de la piqûre anesthésiante ou simplement peur de la douleur… Aller chez le dentiste vous angoisse. Bonne nouvelle, en prenant soin de vos dents et en adoptant les bons réflexes, il est possible de réduire considérablement l’apparition de caries ou de maladies des gencives et ainsi de limiter vos motifs de stress. Sans zapper la visite de contrôle annuelle : un rendez-vous indispensable car il permet d’éliminer le tartre et la plaque dentaire dont l’accumulation entraîne caries, et inflammations des gencives. Quand vous avez besoin de comprendre en détail, vous pouvez chercher plus d'aéropolisseur dentaire sur matériel dentaire.
Le point avec les docteurs José Boclé et Emmanuel Vizioz, chirurgiens-dentistes. Une bonne hygiène dentaire est la meilleure façon d'éviter les problèmes de dents et de gencives. Tout simplement parce qu’elle permet d’éliminer la plaque dentaire, ce fin dépôt blanchâtre et collant qui se forme constamment à la surface des dents et où prolifèrent les bactéries. L’idéal ? Deux brossages de 2 minutes par jour, le matin et le soir, avec un dentifrice fluoré ; l’usage du fil dentaire et autres nettoyants interdentaires (bâtonnets, brossettes, etc.) le soir ; et l’adoption d’une alimentation équilibrée évitant les sucres cachés et les grignotages entre les repas. Buse d'aéropolisseur dentaire,comment voyez-vous?
D’où l’importance de se rincer la bouche à l’eau claire après l’absorption d’un aliment ou d’une boisson sucrée (soda, jus de fruit, eau minérale parfumée, etc.). Cela permet non seulement d’éliminer les résidus de nourriture, mais aussi de limiter les pics d'acidité qui attaquent l’émail des dents et, à la longue, favorisent l’hypersensibilité dentaire, la formation de caries et les maladies des gencives.
En plus de s'hydrater, cela sert à diluer l’acidité de la bouche et à « évacuer » le sucre, mais aussi à éviter la sécheresse buccale qui expose au risque de caries. Ayez donc toujours une bouteille d’eau sous la main, à plus forte raison si vous êtes porteur d’un appareil dentaire, âgé ou sous traitement (de nombreux médicaments entraînent une sécheresse buccale).
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