Les aliments suivants peuvent aider à prévenir et se débarrasser de la mauvaise haleine:

1, Persil

Persil peut être efficace dans la cavité et les mauvaises odeurs buccales, enlever la mauvaise haleine causée par le tabagisme. Si vous avez acheté Persil incommode, vous pouvez également trouver la coriandre, la menthe, l'armoise et de cardamome pour le remplacer. Afin de recevoir les meilleurs résultats, la nécessité pour ces aliments ou mâcher boisson à bulles comme le thé. Ces aliments peuvent non seulement éliminer la mauvaise haleine, mais contribue également à la digestion.

2, yaourt

Les scientifiques ont récemment des études ont montré que le yaourt par jour aidera à éliminer la teneur en sulfure d'hydrogène de la cavité buccale, tandis que le sulfure d'hydrogène est la cause principale de la mauvaise haleine. La consommation à long terme de yaourt empêche la croissance de bactéries nocives dans la bouche, peut prévenir les maladies des gencives et des dents semble marques. Bien sûr, le choix doit être choisi yogourt yogourt nature, sans sucre.

3, fruit

Apple et d'autres contenus riches en fibres du fruit afin que les gens dans les aliments peuvent sécréter plus de salive aide à lubrifier la bouche et d'absorber d'autres débris alimentaires. En règle générale, les débris alimentaires résiduels dans la bouche est une bouche odeur de la cause se produit.

4, Les aliments riches en vitamine C

Les baies, les agrumes, la pastèque et d'autres aliments riches en vitamine C dans la bouche peuvent être formées dans un environnement particulier de micro-organismes est très difficile de survivre. Cet apport en vitamine C est la façon de manger des aliments naturels, plutôt que d'ajouter manuellement toutes sortes d'aliments en vitamine C.